CX30™ é a nova modalidade do LesMills, 30 minutos de core training, é um treino dinâmico cujo alvo são os abdominais, glúteos, costas e oblíquos, e é dirigido a quem pretende construir, fortalecer, dar forma e tonificar o core.
É só haver CX30 no ginásio, que eu estou lá batida :) Six pack welcome back!
Há por aí alguém que já tenha experimentado e que queira partilhar a opinião?
Fica o vídeo:
É só haver CX30 no ginásio, que eu estou lá batida :) Six pack welcome back!
Há por aí alguém que já tenha experimentado e que queira partilhar a opinião?
Fica o vídeo:
0 comentários:
Enviar um comentário